Salada completa no bowl

Aprenda a fazer uma deliciosa salada completa no bowl!

Ingredientes
1 pires de folhas verdes rasgadas
3 colheres de sopa de beterraba ou cenoura raladas
1 xícara brócolis, pepino, palmito, tomate cereja, cebola, pimentão, abobrinha ralada crua…
3 colheres de sopa de milho ou quinoa em grãos cozida
3 colheres de sopa de ervilha ou grão de bico
100 g de atum ao natural ou ovos cozidos partidos ou frango desfiado ou iscas de carne (temperatura fria) ou lascas de queijo

Modo de Preparo:
Pegue uma cumbuca de sopa ou um pote (caso queira montar para levar de marmita).
Monte uma cama de folhas.
Depois disponha os demais ingredientes e a proteína por cima.